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Receta de ensalada de lentejas y atún para el verano

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Más de 15 recetas con lentejas para experimentar en la cocina

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Más de 15 recetas con lentejas para experimentar en la cocina

Ingredientes

número de porciones
4
  • 400 g lentejas Añadido a
  • 100 g cebolla roja Añadido a
  • 80 g atún en conserva en aceite Añadido a
  • 3 aguacates Añadido a
  • 1 limón Añadido a
  • aceite de oliva Añadido a
  • eneldo fresco Añadido a
  • sal Añadido a
  • pimienta blanca molida Añadido a
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Procedimiento

50 min.
1. Paso

Primero, cocinamos las lentejas previamente remojadas hasta que estén crujientes, las escurrimos. Cortamos la pulpa del aguacate en pequeños cubos y picamos finamente la cebolla.

2. Paso

En un recipiente, mezclamos suavemente las lentejas enfriadas, la cebolla, el aguacate, el aceite de oliva, el jugo de limón, las especias, la sal y el eneldo picado.

3. Paso

Por último, servimos la enslada fría, colocando el atún sobre ella y decorando con rodajas de aguacate.

4. Paso

Podemos rociar el plato terminado con jugo de limón y aceite de oliva.

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