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Fuente: DalaiFood from Canva
Barras de fitness de chocolate
Estas barras están llenas de ingredientes saludables, son deliciosas y fáciles de preparar. Perfectas para un desayuno rápido o un snack en el camino.
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Ingredientes
número de porciones
10
Barrita
- 200 g harina de almendra
- 100 g dátiles
- 2 cdta. cacao
- 50 ml Miel
- 1 una pieza pizca de sal
Cobertura de chocolate
- 150 g chocolate oscuro
- 1 cucharada aceite de coco
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Procedimiento
30 min.
1. Paso
En la batidora, mezcla los dátiles hasta obtener una consistencia de pasta.
2. Paso
Agregue la harina de almendras, cacao, miel y sal y mezcle hasta que todo se combine en una masa uniforme.
3. Paso
Transfiera la masa a un molde engrasado y presione para crear una capa uniforme.
4. Paso
Derretirás el chocolate con aceite de coco a fuego medio.
5. Paso
Vierta el chocolate fundido sobre la capa de masa.
6. Paso
Coloque las barras en el refrigerador durante 2 horas para que se endurezcan.
7. Paso
Después de enfriar, corta en palitos y sirve.
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